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冬天由於天氣寒冷，人體會消耗更多的熱量，只要規律運動加上注意飲食，就能順利消除頑固脂肪在夏天盡情展現好身材。
貼心小提醒：氣溫較低時運動前要做好熱身，運動後要注意保暖哦！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
即使上季輸掉總冠軍，明星賽獲票數也不如 LeBron James，金州勇士隊當家球星 Stephen Curry 還是有其他 NBA 球員遠遠不能趕上之處－他的球衣銷量。
《ESPN》報導，NBAStore.com 周二公布了 10-12 月的球衣銷售數據，勇士隊球衣銷售居各隊之冠，第一名自然是 30 號球衣。其他球員球衣銷售排名，LeBron James 排名第二，第 3-5 名，分別是 Kevin Durant、 Kyrie Irving 及 Russell Westbrook。
以球隊區別，銷售第 2-5 名為：騎士隊、湖人隊、公牛隊及尼克隊。雖然湖人球衣銷售排名第 3，卻沒有個別球員擠進前 15 名。
根據 Fanatics 數據，Curry 也是唯一能攻下「客場」的球員，球衣銷售在 43 州稱霸，其他球員最多只能捍衛主場優勢。例如，俄亥俄州球衣銷售冠軍為 LeBron，奧瑞岡州為 Damian Lillard ，伊利諾州為 Jimmy Butler，紐約州是 Kristaps Porzingis，明尼蘇達州是 Karl-Anthony Towns，威斯康辛州為 Giannis Antetokounmpo。
Antetokounmpo 也是首次擠進球衣銷售前 15，排名居第 14 名，小勝第 15 名的尼克球星 Carmelo Anthony。
【更多照片請點以下圖輯】
台灣燈會開幕倒數一個月，主燈1月9日完成安座後，節目綵排接力登場，這次一共邀請70組團隊表演，9天的活動，天天主題大不同，還有出身雲林的國際知名設計師林國基，也幫故鄉20個鄉鎮，設計了不同代表性的服裝。
唱功鏗鏘，「口氣」到位，一聽這聲音，布袋戲迷，肯定熟悉，他是布袋戲歌后「西卿」，難得目睹本尊露面，這次她是為了雲林燈會，專程獻「聲」力挺。
開幕前，第一次綵排，上台秀者當真表演，載歌載舞，還帶動台下的觀禮貴賓，跟著手舞足蹈。
主持人：「現在我們精彩節目大公開。」
燈會節目大公開，天天一主題，看燈看秀節目精彩，70個團體來自國內外，不只傳統，還有時尚舞台變成伸展台，模特穿的出自設計大師林國基之手，雲林台西出身的子弟，2017年也回饋故鄉，共襄盛舉
國際服裝設計師林國基：「白色衣服其實它是一個，富有膠原蛋白是我們口湖鄉，台灣鯛王開發出來的布料。」
傳統燈會結合時尚走秀，農業大縣結合燈會原鄉創意，28年第一次的台灣燈會，雲林準備好了。（民視新聞鄭孝欽雲林報導）
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